Wir haben ja schon vieles gehört, wie man den Alterserscheinungen zu Leibe rücken kann. Dass man aber auch mit Gesang zum Ziel kommt, darüber klärt uns jetzt eine Wiener Sängerin und Musikpädagogin auf. Der Gesang nämlich fördere ein jugendliches Aussehen, weil beim Singen die Gesichtsmuskulatur trainiert werde. Allerdings – dies an die Adresse der gewöhnlichen Männer- und Frauenchormitglieder – Chorgesang oder die Trällerei unter der Dusche genügen nicht. Es braucht, so die Sängerin, in Übertreibung ausgeführte bereits existierende Artikulations- und Singübungen wie auch neu entwickelte, die man an ihren Kursen lernen kann. Zum Aufwärmen eine kleine Kostprobe: Zu empfehlen sei zunächst die Lockerung der Muskeln durch Summen, ehe bestimmte Vokale und Konsonanten die Muskelkoordination fördern. Gemeinsam mit dem automatischen Heben der Augen straffe dies langfristig das Gesicht.
Worauf warten wir noch? Auf zum Gesangsunterricht! Vielleicht lassen sich dabei auch gleich einige Protestsongs einstudieren, die man gemeinsam mit gestrafft-jugendlichen Gesichtern vor dem Büro zum Beispiel des Gesundheitsministers absingen könnte. Da sähe dann nur einer alt aus.
http://www.antiagingdurchgesang.at/
24. März 2009
